A que edad debo comenzar a practicar
Como regla general, la inscripción en grupos de voleibol de niños y niñas es de 10-11 años. Si llega un poco tarde y su hijo tiene entre 12 y 14 años, no importa, no dude en llevarlo a la sección.
Pero es recomendable hacer gimnasia, natación, fútbol, atletismo u otros deportes antes de ir a la sección de voleibol. De hecho, a menudo los jóvenes jugadores de voleibol carecen de entrenamiento funcional básico.
Y los entrenadores están más dispuestos a trabajar con niños y niñas, quienes desde el principio desarrollaron coordinación, resistencia y otras cualidades que en un atleta principiante.
Cómo reconocer el talento específicamente para el voleibol
En general se acepta que el voleibol es un juego alto. Pero cada equipo tiene un jugador libero. Esta es la única posición que un atleta bajo puede jugar de manera efectiva.
Los entrenadores suelen prestar atención al crecimiento de los padres. Es muy probable que esto le diga al mentor cuánto tendrá el pupilo.
El talento no siempre se puede reconocer desde las primeras lecciones. Una cualidad tal como la habilidad de saltar se presta al entrenamiento, pero solo hasta cierto límite, es decir, se requiere un talento natural, que puede revelarse en el proceso de entrenamiento. Lo mismo se aplica a la coordinación, ingenio rápido.
No existe una gran diferencia en la educación de niños y niñas. Las chicas son más plásticas y entrenadas. Los niños saltan más, juegan más en la red: bloquean y atacan, tienen golpes más poderosos.
Las chicas están más dispuestas a la defensa, al juego "en el piso". Pero los principios del entrenamiento son casi los mismos.
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Famoso jugador de voleibol Alexander Savin se interesó en este deporte solo en octavo grado. Pero esto no le impidió alcanzar un éxito tremendo y ser incluido en el Salón de la Fama del Voleibol en los Estados Unidos.
El voleibol se originó en 1895 en los Estados Unidos en el Colegio de la Asociación de Jóvenes Cristianos. El profesor de educación física William Morgan invitó a los estudiantes a tirar la pelota a través de la red de tenis.
El récord de asistencia al partido de voleibol se estableció en 1983. Al juego Brasil-URSS, que se celebró en el estadio de fútbol Maracaná, asistieron más de cien mil espectadores.
Después de rematar un jugador de voleibol profesional, la velocidad de la pelota puede superar hasta los 130 kilómetros por hora.
Según las estadísticas publicadas recientemente, el número de fanáticos del voleibol en todo el mundo actualmente es de alrededor de millones de personas.
Las Competencias en Voleibol
Los entrenadores en cualquier situación son rehenes del resultado. Se ven obligados a llevar a cabo tal selección para que sean precisamente los tipos más prometedores los que caen en sus grupos.
A cualquier edad, el entrenador puede decirle a su alumno que no es prometedor. O el estudiante mismo se da cuenta de esto y se va, al ver que cada vez le ponen menos partidos importantes.
Pero al mismo tiempo, no hay tantos jugadores talentosos y con entrenamiento universal, especialmente en equipos infantiles.
Además, el voleibol es un juego de equipo: no solo los genios, sino también los llamados caballos de batalla son importantes. Y los casos en que un niño o una niña ya son eliminados al principio son extremadamente raros. Bueno, entonces todo dependerá del deseo, el trabajo duro y el talento de su hijo.
Conocer los Gastos Esperados
Las clases en la mayoría de las secciones de voleibol para niños son gratuitos, tanto para niños como para niñas.
Abra costos por uniforme, pantalones cortos, zapatillas de deporte. Es cierto, dado que el joven jugador de voleibol está creciendo rápidamente, más que durante la temporada, no tendrá la misma talla.
Cuando una atleta alcanza los 13-14 años, los padres deben participar en la ayuda de financiación de los equipos y viajes del equipo. A menudo, esto debe hacerse incluso cuando estos costos están incluidos en el presupuesto escolar.
El hecho es que las regulaciones gubernamentales a menudo van a la zaga de los precios reales de viajes, hoteles y comidas. Pero no hay cantidades fijas aquí; todo depende de la sede de los torneos.
Duración de la carrera
El nivel de apoyo médico para los equipos ha mejorado en los últimos años, lo que permite aumentar la edad deportiva en el voleibol masculino y femenino.
Además, el voleibol no es un deporte de contacto, por lo tanto, a diferencia del fútbol o el hockey, a menudo puedes conocer a atletas relacionados con la edad mas avanzada.
Tener Grandes Perspectivas
Las estrellas mundiales de voleibol, muchas de las cuales juegan en EE.UU, Italia y Rusia, tienen contratos de más de un millón de dólares al año. Además, entre los hombres hay más millonarios que entre las mujeres.
En general, los jugadores de las diferentes liga del mundo, incluso sin ser estrellas, reciben salarios bastante decentes: de 100 mil dolares al mes o más.
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Lo que es Útil
Además de la mejora física, el joven jugador de voleibol desarrolla el pensamiento, la capacidad de ponerse en un equipo y otras cualidades sociales importantes. Sin embargo, esto se aplica a cualquier deporte de equipo, donde solo, sin la ayuda de socios-compañeros, es casi imposible lograr un resultado.
También vale la pena señalar que, después de haber aprendido a jugar voleibol, su hijo siempre puede convertirse en el alma de grupos de clase, en la comunidad y de compañía en las mismas playas durante las vacaciones.
Lesiones características y su prevención.
En las personas altas, la médula espinal y los ligamentos de la rodilla suelen ser los lugares más problemáticos. Y desde una edad temprana, si envía a un niño o niña al voleibol, es muy importante construir un corsé muscular alrededor de la columna vertebral. Debido a la coordinación insuficiente y los ligamentos insuficientemente fuertes, los niños altos a menudo experimentan esguinces de tobillo durante los aterrizajes sin éxito.
Otras lesiones agudas también son características: esguinces del aparato cápsula-ligamentoso de la articulación de la rodilla, daño en el menisco. Estos problemas pueden denominarse metodológicos: el daño ocurre cuando el fortalecimiento de los músculos y ligamentos no recibió suficiente atención en el entrenamiento.
Si se producen esguinces en alguna articulación, desde el tobillo hasta los dedos, es necesario resistir el período completo de tratamiento y rehabilitación, que puede durar hasta seis meses con lesiones graves.
A veces puede ser aterrador para un principiante en voleibol ver cómo las personas altas, saltando por la pelota, caen en el piso duro. Pero este peligro aparente es exagerado.
Los jugadores de voleibol, como los luchadores, desde los primeros años, los entrenadores enseñan cómo caer. De hecho, los jugadores de voleibol más altos del equipo, centrales y bloqueadores, son los que menos caen.
Este papel va a los más bajos: libero y jugadores. Se les da mejor la acrobacia, y las rodilleras protegen las debilidades del daño.
Todos los atletas jóvenes deben llevar un diario constantemente. Registre todos los detalles más pequeños, hasta qué tipo de comida y sueño.
El voleibol es un deporte de equipo, y decenas de personas pueden pasar por un vestuario durante el día.
En los complejos deportivos modernos a la salida de la ducha, los baños están equipados con una solución especial que protege contra los hongos en los pies. Pero no olvide todos los productos de higiene necesarios, para después de una sección de entrenamiento.
Por lo tanto, te propongo una cosa. Si le gustó lo que leyó y quería más, díganos qué aspectos le gustaría que escribiéramos.
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